Курица в соусе из йогурта, кунжута и лимона

Name: Курица в соусе из йогурта, кунжута и лимона
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 3 порции
Cuisine: Европейская
Ingredients: Мед 1 ч.л.; Сахар 1 ч.л.; Масло растительное 20 мл; Соус соевый 80 мл; Тимьян свежий 1 веточки; Йогурт 300 мл; Кунжут белый 50 г; Чеснок 2 зуб.; Кинза свежая 0 по вкусу; Соль 0 по вкусу; Перец черный молотый 0 по вкусу; Сок лимонный 0 по вкусу; Уксус винный 30 мл

ОписаниеИнгредиентыПриготовлениеПохожие рецепты

3 порции

1ч.

Легкая и сочная курочка в маринаде и с соусом на каждый день порадует вас насыщенным вкусом и легкостью приготовления!

Ингредиенты (3 порции)

Мед1 ч.л.

Сахар1 ч.л.

Масло растительное 20 мл

Соус соевый 80 мл

Тимьян свежий1 веточки

Йогурт

без добавок

300 мл

Кунжут белый50 г

Чеснок2 зуб.

Кинза свежаяпо вкусу

Сольпо вкусу

Перец черный молотыйпо вкусу

Сок лимонныйпо вкусу

Уксус винный 30 мл

Приготовление

Этап 1 / 4

Смешать все ингредиенты для маринада и обмазать курицу. Оставить ее мариноваться на 30 минут

Этап 2 / 4

Выложить маринованные куриные голени на противень, застеленный пергаментом, или в форму для выпекания. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут