Паста из имбиря, лимона и меда

10м.
5 минут на чистку и нарезание имбиря, 2 минуты на нарезание и чистку лимона, 3 минут на смешивание
Десерты бывают разные! В том числе и полезные! Если вам хочется сладкого, но при этом вы придерживаетесь принципов правильного питания и не употребляете калорийные и жирные десерты, вам необязательно отказываться от сладкого. Попробуйте приготовить вот такой простой десерт: лимон+имбирь+мед. Также по желании туда можно добавить щепотку кардамона, корицы или какао.

Такой десерт не только не вредит здоровью, но и защищает от простуды и поднимает настроение благодаря витамину С. Я с удовольствием заменяю им сладкое к чаю!
Ингредиенты
Мед1 ст.л.
Имбирь по вкусу
Лимон1 шт.
Приготовление

Этап 1 / 4

Лимон нарезать на небольшие кусочки, удалить косточки, если это необходимо. Кожицу очищать не нужно.

Этап 2 / 4

Имбирь почистить от кожицы и нарезать. Я обнаружила, что часть имбиря (у меня было 3 упаковки) у меня синяя внутри, но оказалось, что это нормально - такой сорт. Нарезать на небольшие кусочки.

Этап 3 / 4

Сложить лимон и имбирь в блендер и измельчить их. Затем добавить в эту массу мед и перемешать ее, чтобы она была однородная.

Этап 4 / 4

Вот такое вкусное, натуральное и полезное блюдо получается. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда
25м.
посмотреть видео
Полезный тарт из авокадо (веганский)
6ч. 15м.
Витаминная смесь от простуды и гриппа
15м.
Нежный персиковый сорбет
4ч. 45м.
Как приготовить воду Сасси для похудения
8ч. 10м.
Смузи из яблок, шпината и сельдерея
5м.