Сладости без сахара

Всем известно, что сахар, особенно в большом количестве, вреден для здоровья. Однако, это вовсе не повод отказываться от сладостей, ведь дома их можно приготовить и без него. В нашей подборке вы найдёте оригинальные рецепты домашних десертов с мёдом, фруктами, ягодами, орехами и сухофруктами. Они получаются очень вкусными и полезными. С ними вы забудете о магазинных конфетах и печенье!

Сладости без сахара

Пирожное а-ля картошка с грушами и овсяными хлопьями

Этот десерт для тех, кто следит за фигурой, ведет здоровый образ жизни и при этом любит баловать себя изысканными десертами. Благодаря неожиданному сочетанию ингредиентов этот десерт имеет удивительно утонченный вкус и при этом содержит много клетчатки и природных витаминов.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/270-pirozhnoe-a-lya-kartoshka-s-grushami-i-ovsyanymi-hlopyami/

Домашний мармелад из киви и банана

Если вы хотите побаловать близких вкусным лакомством без сахара и консервантов, возьмите на заметку необычный, но достойный внимания рецепт мармелада. Сладость бананов в этом десерте разбавляется кислинкой киви, получается очень вкусно и совсем не приторно. Для приготовления мармелада в качестве загустителя выбран агар-агар, поэтому его можно кушать даже вегетарианцам. Для рецепта желательно использовать спелые фрукты.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1110-domashnij-marmelad-iz-kivi-i-banana/

Запеченный нектарин с лесными ягодами и орехами

Это вкусное и полезное ​лакомство для тех, кто любит легкие и фруктовые десерты и не прочь поэкспериментировать на кухне. Такое блюдо может стать прекрасной альтернативой запеченным яблокам с начинкой. Разнообразьте ваше меню ярким акцентом и порадуйте близких оригинальной вкуснятиной!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/44-zapechennyj-nektarin-s-lesnymi-yagodami-i-orehami/

Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда

Наступили холода, а с ними приходят простуды и заболевания. Пора укреплять иммунитет и вспомнить, что все витамины и нужные нам микроэлементы содержатся в самых простых и вкусных продуктах. Курага, инжир, орехи, лимон и мед - невероятно вкусное сочетание. Одна ложка такой витаминной пасты, и ваш организм будет готов ко встрече с вирусами вo вceopyжии.

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/1137-vitaminnaya-pasta-iz-suhofruktov-orehov-i-meda/

Творожно-яблочное суфле для детей из 3 ингредиентов

Предлагаем вам рецепт очень вкусного и главное полезного блюда. Готовить мы его будем без добавления муки и сахара, сохраняя всю пользу и вкус творога и яблок. Очень рекомендуем!

Ссылка на подробный рецепт с пошаговыми фото:

https://www.fresh.ru/recipe/659-tvorozhno-yablochnoe-sufle-dlya-detej-iz-3-ingredientov/

Вот такие вкусные, оригинальные и полезные варианты сладостей без сахара можно приготовить дома. Попробуйте – они вам непременно понравится!

Приятного аппетита!




Рецепты по теме
посмотреть видео
Пирожное а-ля картошка с грушами и овсяными хлопьями
2ч. 40м.
посмотреть видео
Домашнее фруктовое мороженое
1ч. 10м.
посмотреть видео
Запеченный нектарин с лесными ягодами и орехами
30м.
Домашние батончики с фруктами и злаками
1ч.
Витаминная паста из сухофруктов, орехов и меда
25м.
Ягодный крамбл с овсяными хлопьями и миндалем
30м.