Перекусы помогают сохранять высокий уровень активности в течение дня, полезны для здоровья, помогают похудеть и просто поднимают настроение. Главное – перекусывать с умом, то есть не чипсами и сухарями, а качественными продуктами. Ведь если их правильно приготовить, их тоже легко взять с собой и съесть на ходу или сидя на работе.

Мини-пиццы "Школьные"
1ч. 20м.
Самса с курицей из слоёного теста
50м.
Как приготовить самые нежные кабачковые оладьи
35м.
Как приготовить вкусную капусту кейл
30м.
Тортилья с мясом, помидором и сыром на завтрак
10м.
Щековина свиная, варенная в специях
5ч.
Кабачковая пицца в духовке
45м.
Кабачковые наггетсы: закуска без капли масла!
45м.
Кукуруза, варенная с молоком и сливочным маслом
15м.
Хачапури с творогом и сыром на сковороде
1ч. 55м.