Мясо, рыба, птица, паста, крупы – о разнообразии и тонкостях приготовления вторых блюд можно говорить очень много. Чем мы и занимаемся в этой категории: рецепты, хитрости и способы приготовления, специи - всё здесь. Подходящие для себя блюда найдут и мясоеды, и любители рыбки, и вегетарианцы, и постящиеся.

Рис, обжаренный с чесноком, зеленым луком и яйцом (по-японски)
30м.
Джамбалайя
50м.
посмотреть видео
Гречневая запеканка из простых ингредиентов
50м.
Постный плов с овощами
30м.
Курица с перловкой в духовке
2ч. 20м.
Диетические печеночные кексы с гречкой без муки
45м.
Курица, запеченная с гречкой в духовке
1ч. 20м.
Постная каша по-монастырски
1ч.
Курица карри с рисом и зелёным горошком
50м.
посмотреть видео
Котлеты овсяные “Сытый папа”
30м.