Перекусы помогают сохранять высокий уровень активности в течение дня, полезны для здоровья, помогают похудеть и просто поднимают настроение. Главное – перекусывать с умом, то есть не чипсами и сухарями, а качественными продуктами. Ведь если их правильно приготовить, их тоже легко взять с собой и съесть на ходу или сидя на работе.

Хачапури с творогом и сыром на сковороде
1ч. 55м.
Хачапури по-имеретински на сковороде
1ч. 5м.
Ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком на кефире
50м.
Овощная галета на цельнозерновом тесте
1ч. 40м.
Простой пирог из лаваша с куриным филе на сковороде
30м.
"Лодочки" с начинкой из картофеля и сыра
1ч. 20м.
Пирог из лаваша с курицей, сметанной заливкой и сырной корочкой
1ч.
Киш лорен с грибами, беконом и пармезаном
1ч. 15м.
Курник с блинами, картофелем, курицей и грибами
4ч. 20м.
Открытый пирог (киш) с луком пореем, ветчиной и сыром
40м.